Музыка перед сном улучшает память

Хотите узнать, как легко и с удовольствием можно улучшить свою память? Думаете это тяжело? А вот и нет. Просто нужно перед сном слушать музыку.

Прослушивание музыкальных воспроизведений перед сном поможет вам запомнить всю информацию которую вам нужно знать, а также поможет улучшить вашу память, а если ваш ребёнок периодически занимается в музыкальном кружке или поет в хоре, то не волнуйтесь у него точно будет хорошая память.

Учение Тюбингенского университета доказали влияния музыки на мозг человека. Они узнали, что звуки, синхронизирующиеся с мозговыми волнами в период фазы длинного сна, помогают закрепить знания которые человек получил.

Но влияние музыки на мозг не ограничивается только слушанием любимых песен или мелодий.
В 2009 голу Великобританские учение установили, что у тех людей которые играют на разных музыкальных инструментах, тоже меняется структура мозга.

Еще одним доказательством того что музыка улучшает память, есть открытие того что после года занятий музыкой концентрация и внимание у детей улучшались.
Поэтому полагаясь на все выше перечисленное можно с уверенностью сказать, что музыка это самая лучшая терапия для улучшения памяти, и  эта терапия очень приятная.