понедельник, 3 ноября 2014 г.

Переохлаждение опаснее недоедания


Человек – часть природы. Несмотря на то, что мы в последнее время отгородились от неё стеной цивилизации, мы — её дети и нам важно бывать в лесу, в поле, у реки. Независимо от погоды и времени года.
Если соблюдать несколько важных правил, поход в лес осенью или зимой ничем не хуже летнего – зимой и осенью лес прекрасен. Конечно, в холодное время года нет возможности попутно покупаться в реке. А с другой стороны — нет комаров! А они даже при современных средствах защиты могут испортить своим жужжанием любое удовольствие.

Безусловно, прогулки в зимнем лесу — экстрим для изнеженных городских жителей. Ещё и потому, что мы ведь сами не знаем, как будет себя вести наш организм в сложных условиях и каков у него запас прочности.
Поэтому, отправляясь осенью или зимой в лес, даже на двух-трёх часовую прогулку, на всякий случай надо иметь с собой спички и помнить о том, что будет сказано ниже. И тогда, даже случайно заблудившись, мы не пропадём.
Первое и самое главное
Даже осенью, когда температура выше нуля, можно умереть от переохлаждения. Вспомним, что многие потерпевшие кораблекрушение и оказавшиеся в воде, температура которой 18-20 градусов, погибали именно от переохлаждения.
При понижении температуры человеческого тела до 25-22 градусов наступает клиническая смерть. Поэтому, сбившись с дороги в лесу в холодное время, самое важное — обеспечить максимальное сохранение тепла и поддержание нормальной температуры тела.
Прежде всего, — не останавливаться и не садиться на холодное. Тут у нас только два варианта. Или идти пока не попадём в насёленный пункт, либо разжигать костёр и готовить ночлег.
Если решили ночевать, то хорошо бы попытаться построит себе укрытие по типу чума или организовать «огненную» кровать на углях. Для этого вырываем в земле ложе, разжигаем там костёр, а когда дрова хорошо прогорят, засыпаем угли слоем земли и спим на них. В любом случае, кроме этого стоит поддерживать огонь в костре и иметь достаточный запас дров, особенно на время перед утром, когда организм максимально ослаблен.
Идеальным питьём в холодном лесу является сладкий горячий чай
Его можно приготовить на костре или взять с собой в термосе. А вот алкоголь угнетающее действует на нервную систему и, как правило, после лёгкого эффекта согревания ещё больше усиливает ощущение озноба.
Очень нежелательно есть снег или пить холодную воду. Ангина в этом случае – ещё не худшее, что может случиться.

Комментариев нет:

Отправить комментарий