Новые данные: прерванный сон хуже недосыпа

. Научная статья об исследовании вышла в журналеИсследователи из университета Джонса Хопкинса с помощью 62 добровольцев выяснили, что настроение портится сильнее от прерывания сна, чем от недосыпа. Если человек спал суммарно достаточное количество часов, он всё равно будет чувствовать себя плохо, если его при этом несколько раз будили.

Прислушайтесь к своему организму

Представьте такую ситуацию: жена ушла, с работы выгнали, машину угнали... Ну, берете вы бутылочку, заваливаетесь к другу — поговорить по душам. А тот вместо «Проходи садись» — бух! — и захлопнул дверь перед вашим носом. Абсурд? Но именно так мы обращаемся с собственным организмом, когда он пытается с нами поговорить.

ЖИВАЯ И МЕРТВАЯ ВОДА: ОТ СКАЗКИ К ЭКСПЕРИМЕНТУ

Самая обычная вода является универсальным растворителей, поэтому она стала основой жизни. Как известно, человек на семьдесят процентов состоит из воды, и от ее количества в организме зависит самочувствие. И, разумеется, очень многое определяется тем, какие вещества растворены в воде. В одних случаях вода может стать «живой», в других — «мертвой».

Наши предки приписывали природным родникам «чудесные» свойства.

Источники красоты и молодости бьют из земли рядом с Изборском — древнерусской крепостью неподалеку от Новгорода. А если вы побываете в Крыму на горе Мангуп, то экскурсовод предложит вам выпить воды из местных источников мудрости и красоты.

ТВОРЦЫ ИЛИ ПОТРЕБИТЕЛИ — КТО ВОЗГЛАВИТ ПРОГРЕСС?

Неоднозначный вопрос «Кто важнее для цивилизации — творцы или потребители?» и раньше вызывал множество споров, но, пожалуй, никогда не звучал с такой остротой, как сегодня. Проблема в том, что современные технологии уже позволяют заменить любую человеческую деятельность, включая творческую. И угроза превращения мира в уютное стойло становится более чем реальной.

Российский здравый смысл против политкорректности Запада ("Česká Pozice", Чехия)

«Понятия демократии, свободы слова и прав человека сегодня очень девальвировались. На каждом шагу мы сталкиваемся с двойными стандартами, когда, например, Саудовская Аравия может строить авторитарный режим, а Башар Асад — нет», — говорит в интервью шеф-редактор портала «Свободная пресса» Сергей Шаргунов.

Держать голову в тепле? А нужно ли? ("BBC", Великобритания)

Носить иль не носить — вот в чем вопрос. Носить ли шапку, когда наступают холода? Ответ на этот вопрос корреспондент BBC Future искала в результатах погружения людей в ледяную воду и наблюдениях за тем, как утепляются жители Патагонии.

КАК НАМ ПРЕОДОЛЕТЬ РИСКИ ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА?

Недавнее приобретение Apple в виде Vocal IQ, компании по разработке искусственного интеллекта, которая специализируется на голосовых программах, кажется не просто приобретением в стиле «потому что мы можем»: это вполне разумный шаг для развития способностей Siri. Также это еще одно свидетельство того, что роль ИИ в нашей повседневной жизни растет. И хотя опасения и обещания со стороны ИИ далеко не новы, достижения технологий усугубляют их все больше.