пятница, 15 августа 2014 г.
Эти каши не полнят
Иногда в стремлении похудеть отказывается от полезных продуктов - мол, «они полнят». Но если о крупах, то крупы исключительно полезны для здоровья и не полнят. Прежде всего наличием клетчатки, которая очищает желудочно-кишечный тракт, они стимулируют его деятельность, выводя из организма холестерин и лишний жир.
Чтобы крупы приносили пользу, надо научиться их правильно готовить. Если хотите, чтобы блюда из круп не полнили, а наоборот, способствовали снижению веса, употребляйте только каши из цельного, недробленого зерна.
Иногда в стремлении похудеть отказывается от полезных продуктов - мол, «они полнят». Но если о крупах, то крупы исключительно полезны для здоровья и не полнят. Прежде всего наличием клетчатки, которая очищает желудочно-кишечный тракт, они стимулируют его деятельность, выводя из организма холестерин и лишний жир.
Чтобы крупы приносили пользу, надо научиться их правильно готовить. Если хотите, чтобы блюда из круп не полнили, а наоборот, способствовали снижению веса, употребляйте только каши из цельного, недробленого зерна.
Специальный проект. Исчезнувшие цивилизации
Основной элемент. Восстановить тело
Саламандры за пару недель отращивают оторванные конечности, а гидры воссоздают себя заново из крошечного фрагмента. Для человека потеря конечностей и тем более органов необратима. Так было до недавнего времени. Как вырастить новый нос на лбу, сердце и легкие в биореакторе, а почку напечатать на 3D – принтере?
«Розетта» показала новые снимки далекой кометы
Космический зонд ЕКА «Розетта» передал на землю снимки кометы «Чурюмова-Герасименко», сделанные с близкого расстояния.
Серия снимков, сделанных аппаратом «Розетта» с расстояния 83-115 километров была опубликована на официальном сайте Европейского космического агентства. На фотографиях в высоком качестве изображены детали поверхности 4-километрового космического тела. Как видно, комета 67Р/Чурюмова-Герасименко состоит из двух ядер, которые соединены между собой перешейком. Замерив температуру поверхности кометы, ученые установили, что наиболее низкая она именно в районе перешейка. Одной из причин этого может быть то, что в данном месте внутренние льды кометы подходят наиболее близко к ее поверхности, тогда, как в других районах они покрыты слоем космической пыли большей толщины.
«Мы еще обрадуем наших партнеров»
Кому и какие сигналы послал Владимир Путин, выступая в Крыму
В четверг, 14 августа, президент Владимир Путин выступил в Ялте перед 140 депутатами Госдумы и членами Совета Федерации с программной речью. В зале санатория «Мрия» также присутствовали премьер Дмитрий Медведев и руководители федеральных ведомств.Выступление главы государства началось в два часа пополудни – с четырехчасовым опозданием. Кроме того, за полчаса до прибытия президента была отменена видеотрансляция, которую обещал вести телеканал Russia Today.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)