Эти каши не полнят

Иногда в стремлении похудеть отказывается от полезных продуктов - мол, «они полнят». Но если о крупах, то крупы исключительно полезны для здоровья и не полнят. Прежде всего наличием клетчатки, которая очищает желудочно-кишечный тракт, они стимулируют его деятельность, выводя из организма холестерин и лишний жир.

Чтобы крупы приносили пользу, надо научиться их правильно готовить. Если хотите, чтобы блюда из круп не полнили, а наоборот, способствовали снижению веса, употребляйте только каши из цельного, недробленого зерна.

Специальный проект. Исчезнувшие цивилизации

Атлантида, Гиперборея, Лемурия, Пацифида, Шамбала... Это сказочные острова, где обитали боги? Или реально существовавшие цивилизации?

Основной элемент. Восстановить тело

Саламандры за пару недель отращивают оторванные конечности, а гидры воссоздают себя заново из крошечного фрагмента. Для человека потеря конечностей и тем более органов необратима. Так было до недавнего времени. Как вырастить новый нос на лбу, сердце и легкие в биореакторе, а почку напечатать на 3D – принтере?

«Розетта» показала новые снимки далекой кометы

Космический зонд ЕКА «Розетта» передал на землю снимки кометы «Чурюмова-Герасименко», сделанные с близкого расстояния.

«Розетта» показала новые снимки далекой кометы

Серия снимков, сделанных аппаратом «Розетта» с расстояния 83-115 километров была опубликована на официальном сайте Европейского космического агентства. На фотографиях в высоком качестве изображены детали поверхности 4-километрового космического тела. Как видно, комета 67Р/Чурюмова-Герасименко состоит из двух ядер, которые соединены между собой перешейком. Замерив температуру поверхности кометы, ученые установили, что наиболее низкая она именно в районе перешейка.  Одной из причин этого может быть то, что в данном месте внутренние льды кометы подходят наиболее близко к ее поверхности, тогда, как в других районах они покрыты слоем космической пыли большей толщины.

Ученые открыли еще одно чувство вкуса

Ученые из Оклендского университета в Новой Зеландии, исследующие восприятие вкуса, утверждают, что обнаружили шестое чувство вкуса наряду с уже известными сладким, кислым, соленым, горьким, умами и недавно открытым вкусом белковых веществ.

«Мы еще обрадуем наших партнеров»

Кому и какие сигналы послал Владимир Путин, выступая в Крыму

В четверг, 14 августа, президент Владимир Путин выступил в Ялте перед 140 депутатами Госдумы и членами Совета Федерации с программной речью. В зале санатория «Мрия» также присутствовали премьер Дмитрий Медведев и руководители федеральных ведомств.
Выступление главы государства началось в два часа пополудни – с четырехчасовым опозданием. Кроме того, за полчаса до прибытия президента была отменена видеотрансляция, которую обещал вести телеканал Russia Today.

Космонавты показали, как с МКС выглядят действующие итальянские вулканы днем и ночью (ФОТО)

Жители Земли получили возможность увидеть, как выглядят из космоса вулканы Этна и Стромболи, и сравнить их дневную и ночную фотографии. Снимки-"близнецы" были сделаны обитателями МКС: в светлое время суток часть Италии с двумя огнедышащими горами засняластронавт NASA Рейд Уайсмен, а ночью снимок той же территории воспроизвел европеец Александр Герст.