Если вы когда-нибудь пропустили обед из-за интересного обсуждения, или настолько увлеклись текущим проектом, что всё остальное оставалось где-то далеко, значит, вы знаете, что такое «поток». Времени больше не существует, индивидуальность растворяется, сознание и деятельность сливаются в одно. Исследователи определяют его как состояние, в котором мы чувствуем себя лучше всего и работаем на пике возможностей, но как вызвать такое состояние по своему желанию?